Faire le vide

Hey fam !

En ce moment, je t’en ai déjà parlé, il y a énormément de boulot de mon côté.

Je n’ai aucune volonté de me plaindre, c’est vraiment top et j’adore ce que je fais.

C’est une excellente expérience, et j’apprends beaucoup.

En particulier sur le management de groupes.

C’est une notion que je ne connaissais pas du tout de base, et elle est fascinante.

Mais ce n’est pas le sujet du jour.

Hier, je commençais à avoir des difficultés à travailler.

En particulier durant l’après midi.

Je n’étais pas du tout efficace dans les tâches que je devais exécuter, et tout prenait 2x plus de temps que d’habitude.

J’avais ce sentiment de brouillard mental, trop d’espace était occupé.

Impossible de rester concentré plus de 20 min d’affilée.

Tu dois sûrement connaître cette sensation.

Donc j’ai décidé de faire quelque chose qui a totalement inversé la tendance :

Me balader dehors, avec ma copine.

Pas de téléphone, pas de bruit, pas de notifications.

Juste moi, qui marche avec un autre humain dans un parc.

J’arrivais à un stade où j’étais extrêmement sollicité.

Des dizaines de DMs tous les jours, des RDV en visio…

Tout ça ajouté à la charge de travail…

Il fallait faire le vide.

Et ça a extrêmement bien fonctionné.

Me voilà prêt à enchaîner pour la suite de la semaine.

Et heureusement, car il y a du boulot.

Ce que tu peux tirer de cette expérience est assez basique, mais très important.

Quand tu te sens débordé, tu perds en qualité de travail, tu es trop sollicité, vas prendre l’air dehors.

Ou fais une activité seul, sans la moindre distraction.

Tout ça dans le calme.

Ce ne sera pas une perte de temps, au contraire.

C’est important de savoir se préserver de temps en temps.

Maintenant que tout ça, c'est dit, il est temps de retourner bosser.

Ahah, tu croyais quoi ?

Demain à 17h, je serai en live avec Valère sur ma chaîne YouTube.

Je suis super hypé !

Vas t’abonner si ce n’est pas déjà fait.

À demain, prends soin de toi.

Au boulot !

Yanis